Unsere Knochen erneuern sich ständig. Bestimmte Zellen bauen die Knochensubstanz auf, andere bauen sie ab. Ein Ungleichgewicht zwischen den beiden führt zu Osteoporose. Anstatt die Knochenstabilität
und –dichte zu erhalten, baut der Körper schneller Knochen ab, als er wieder aufbauen kann. Daraus resultieren eine mangelnde Knochendichte und eine Verschlechterung der Mikroarchitektur der Knochen, die sie anfälliger für Frakturen macht.
Eine Supplementation mit Vitamin D und Calcium, zusammen mit einer gesunden Ernährung und sportlicher Aktivität, ermöglicht es, die Knochenstruktur zu erhalten. Jedoch reicht das nicht mehr, wenn sich die Osteoporose und das Frakturrisiko bereits entwickelt haben. Hormone wie Östrogen und Progesteron können der Abnahme der Knochendichte und Knochenbrüchen vorbeugen.
Ausserdem gibt es Therapien, die dem Auftreten von Frakturen vorbeugen.